En forme pour gérer?

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Author: Juliette McGannon
Author: Dr. Michael McGannon
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Être gestionnaire, c’est un boulot difficile qui use physiquement et émotivement. Les longues heures de travail peuvent entraîner un manque d’exercice physique, amener les gens à sauter des repas et à adopter une alimentation compensatoire qui ne favorise pas la santé. Nous vous présenterons aujourd’hui des stratégies simples à intégrer à vos journées de travail pour maintenir un style de vie sain et prévenir plusieurs maladies liées à la vie moderne.

En tant que professionnels médicaux, nous avons appliqué notre expertise à un nouveau modèle de médecine interactive que nous appelons le « Programme de santé pour leaders » (PSL). Nous l’avons utilisé avec plus de 80 000 gestionnaires seniors et il a connu un succès remarquable. Aujourd’hui, nous verrons comment maintenir votre forme physique avec notre plan d’action santé.

Les objectifs pour le séminaire d’aujourd’hui :

  • Évaluer votre état de santé
  • Comprendre pourquoi vous faites des choix qui ne favorisent pas votre santé
  • Décider comment incorporer le PSL dans votre routine de travail

Here's How it Works

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